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簡單的素面印圖背心

搭配不規則下襬罩衫外套~

超值的兩件式,時髦度絕對UP

棉質接雪紡,更提升了整體質感~

組合穿搭就讓整體視覺帶出重點

分開穿搭單品,也很好搭配呢!

適穿胸圍:36吋~40吋以內可穿







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【郭家崴、石欣蒨╱台北報導】

百貨酷玩時尚,齊推首次落地新品牌,搶攻1樓核心戰區!新光三越信義新天地A11引進全台首間LINE FRIENDS Cafe&Store及棒棒泡芙ZAKUZAKU等人氣品牌,開幕首日人潮擠爆,這波1樓改裝預計帶動1年12%成長,明年全館挑戰50億元業績。

新光三越信義A11從2014年起改造,今年9月1樓陸續延攬最潮、最夯品牌像是電動車大廠TESLA及Harley-Davidson等令人驚豔,務求滿足消費者吃、喝、玩、樂各種需求。

此次,LINE FRIENDS Cafe&Store以時尚感十足的熊美CHOCO為主軸,打造充滿少女心的粉紅色CHOCO’s House,更首創全台第一間以外帶飲品形式營運的LINE FRIENDS Cafe,預計一年可破億元營收;棒棒泡芙ZAKUZAKU則是全球首家海外分店,在東京月銷35萬條,台灣每天限量2500條,首日開賣粉絲蜂擁而至。

新光三越表示9月1樓改裝後,來客數成長約15%,客層也變年輕,20至30歲的客人明顯增加。adidas Orginals 29日將進駐,新光三越營業本部副總經理楊宗榮透露,明年會再開Kiehl’s咖啡店,期望成功打造全新的百貨購物感受。

微風松高明年1月7日Jordan品牌旗艦店開幕,1樓和B1占地約150坪,有一面全台最大的Jordan鞋牆,展示1~30代鞋款,其中有6雙Michael Jordan金色冠軍鞋款,等候粉絲朝聖。

明年1月6日前在店外走廊設置飛行互動體驗專區,參與活動拿到體驗碼,有機會在開幕期間獲得優先體驗專屬客製化服務。開幕當天推出主打的CNY Pack系列,用前衛設計與現代科技詮釋傳統竹條編織藝術,包括適合上陣打球的新鞋款Air Jordan XXXI;Air Jordan XⅡ Retro有男、大童款,適合男、女潮流穿搭。

英國研究顯示,尿液中鈉含量愈高,髖部骨密度值越低,相當於每攝入鈉100毫克,鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(20)日表示,鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應,導致攝取鈉的同時,體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例,一鍋鈉含量以3500毫克計算,鈣排出的量就高達50毫克,增加骨鬆風險。

根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量,調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況,男性鈉攝取高達4便宜498毫克,女性則超標3511毫克,遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)。

詹鼎正院長表示,針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究,飲食偏好鹹食,骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。

骨鬆危險因子多,過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響,對國人健康影響甚鉅。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,2005~2008年,50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%;而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示,50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%,足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多,其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆,在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足,造成長者便秘情況十分常見,建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品,不但可保護原有肌肉組織避免衰退,也可增進肌耐力之成長。

每天應攝取1000~1200毫克的鈣,詹鼎正醫師表示,運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣,想要擁有強肌健骨,可以運用保骨處方「健康動、食、動」:第一「動」,檢測自己是否有駝背,可以先透過4點貼牆方法,即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌);第二「食」,除了補充鈣,更應該多補充腸道益生菌,國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙,抑制細胞發炎所提升蝕骨作用,進而幫助減緩骨流失;第三「動」,每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲,貼牆、深蹲、抬手,達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

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